风萧萧微微颌首，说道：“在下已经阴阳浑圆，用五分力可好？”
宋远桥心中大怒，只觉他太过不自量力。
但张三丰却摆手大笑道：“不必了！原来小兄弟是已经有了这种境界，难怪，难怪！”
宋远桥一阵的莫名其妙，弄不清楚他们在说些什么。
他却不知，一旦阴阳浑圆，两种内力相互纠缠，便可爆发出数倍的威力。
风萧萧的内力本就不低，一旦两人对掌，这间竹屋铁定难保。
张三丰笑了一阵，显是极为欢愉，又摆了摆手，对宋远桥说道：“你内力还不到火候，接下来要说的事情，听之反而有害，先出去候着吧！”
宋远桥狐疑的站起身，向两人分别行礼，随后便退了出去，并将竹门掩上。
张三丰凝神听了一会儿，确定宋远桥已经走远，忽的伸了一个懒腰，笑道：“总算是走了，我这个大徒弟太过严肃，害得我在他面前都是战战兢兢，毫不爽利。”
风萧萧笑了一笑，这话张三丰说得，他却不想接，毕竟他为人还算守礼，少在人后说是非。
于是岔开话题，指着地上的蒲团道：“真人想必是心有碍难，否则凭你的性子，又怎能一动不动，成天呆坐在这个小小的蒲团上面？”
既然桌上地上皆是满布灰尘，只有蒲团一尘不染，显然是有人在上面枯坐，而且少有动作。
张三丰捋了捋胡子，赞道：“小兄弟观察入微，心思缜密，难怪年纪不大便有此成就。不错，我心中所思之事，便是你想问之事！”
风萧萧伸手往下一拂，地面上立时出现了一个肩宽的圆圈，灰尘尽被扫开，却未扬起点尘，随后盘腿坐下，说道：“愿闻其详！”
张三丰弯腰将蒲团一扯，盘坐到了他的对面，略做思索，问道：“小兄弟可知内力何来？”
风萧萧笑道：“大多数人都认为内力是由丹田孕育，也有寥寥高手说是由经脉产生，但我却知道都不对……”
抬手围绕身体虚划了一圈，说道：“有一种东西存在于我们周身，弥漫在风中、水中、天空、大地，无所不在，无所不至，我称之为灵气。灵气进入身体，被丹田压缩之后，才是为内力，又行经经脉得以生长、使用，是为内功！”
张三丰神色震惊，问道：“不知小兄弟师承何方高人，恨不能与之一见！”
他绝不肯相信，此种理论，是出至于面前这个年轻人之手。
风萧萧微笑道：“在下曾有过三位恩师，但以上所言却是我自己感悟所得，不瞒真人，在下天赋异禀，对天地间的灵气极为敏锐，是以才能有所得！”
他是在刻意隐瞒“静心诀”。