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第二百二十三章 什么是功夫? (1 / 3)

吴朗,殷玉婷,殷胖子,尚玟洁四人坐在客厅沙发上,喝茶水的喝茶水,只有吴朗独自一人继续喝着他的专属细支"生命之水",殷玉婷时不时在他耳边小声嘀咕两句,吴朗微微皱眉,扭头看了她一眼,继续喝着酒,没有说话。

“你俩说什么呢,让我和小龙龙也听听啊!”尚玟洁看着俩人亲昵的样子,笑道。

“我俩在讨论功夫呢,是吧,小狼君!”殷玉婷呲牙一笑。

吴朗点了点头,继续喝着酒,没有说话。

“小朗朗,你给我们说了这么多,究竟什么是功夫?”殷胖子抽了一口烟,问道。

吴朗放下手里的酒瓶,接过殷玉婷点着的香烟,深深吸了一口,缓缓道:“功夫就是速度、劲力、技术,如果我们已经有了技术,最缺乏的就是速度与劲力,传统拳的速度劲力来自于"撑筋拔骨",这是成就功夫的基石,逐一开发好每个关节,使筋骨能够崩弹,当所有的大关节开发好了,我们再整合,一部强大的"人体机器"就出现了!”

“历代功夫的盘练,都是以基本功为核心,所谓的基本功,不是压肩,拉胯,压腿,踢腿等等,而是"筋骨"的训练,让每个关节装上一个"弹簧",是我们最需要做的,我国拳种繁多,每种拳都有其擅长,被历史丢失的,就是使"攻击力"斗增的"基础训练",所以说传统拳不缺少技术,需要的是为它加上一对翅膀!”

“"胯与脊"是主宰人体运动的顶梁柱,人体的运动构架主要来自于这两者,是运动的核心,"胯与脊"之间有着特殊的生理连接,既可以独立运动,又可以联合发劲,"胯"主横向的劲力,"脊"主纵向的劲力,两者合成"螺旋劲"。”

尚玟洁听得频频点头,含笑看着吴朗。

“要使胯的运动跟脊柱的劲力相整合,关键在于"命门",说到这个穴位,你们一定觉得非常神秘,充满幻想,所谓"命门后顶","两肾后逼",其实质是调整"腰椎"段的状态,使"腰椎"后移,令整个脊柱成"弓",与"胯"一起,变成一张"大弓",此时则可以借助"胯"动来主宰脊柱崩弹的时机,说到底,"胯"实际上是"脊柱"发动的根源!”

“那炼拳时主"松"还是主"紧",还是"松紧变化"呢”殷玉婷问道。

吴朗拿起茶几上的酒瓶,又仰头喝了一大口"生命之水",微微沉思了一下,说道:“"松"是松的肌肉,"紧"是紧的大筋,是两个不同的范畴,但可能又同时存在,或者说,我们在练习"大筋"时,忽略肌肉的存在,只在

意关节的开合,大筋的崩弹。反之,如果我们将"关节"放松,那就如同一幢没有"钢筋"的房子,摇摇欲坠,更别谈发劲了,如果我们可以在"撑筋拔骨"的基础上,做到"以意领劲",这又到了另一个层次,可以达到"化"境,所谓"一羽不能加",丝毫的外来影响,都可以做到自动化的"开弓放箭",在这样的状态下,从外表来看,人又是"松"的,所以说,"松与紧"并不是绝对的,只是客观存在着!”

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