“吃饭了”水门从一边端着粥，一边来到夜无忌的身边，话声中还带着点讨好的味道。
“恩”夜无忌口中嗯了一声，从床上坐起来，看向水门的眼中还有着丝丝的抱怨。都是因为眼前的这个家伙，让夜无忌又在床上躺了两天。
那次提炼出查克拉后，夜无忌就晕了过去，等在醒来的时候，已经是第二天的下午了，直到那时夜无忌才从眼前的水门口中知道，所谓的提炼查克拉，并不是一躇而就的事情，就算是在木叶，也很少有人一天就能提炼出来，毕竟让个小孩子，一天到晚的集中精神，是很困难的事情，不过大体上也就七天左右就可以提炼出来了，当然天才是另算的，还有的就是有的会用更长的时间来提炼查克拉，有的甚至会用一年左右的时间。
正常的人，大概都是从知道怎么提炼查克拉，到提炼出查克拉一般在七天左右，而这些人的家里基本上都是有忍者的人，所以知道应该怎么去做。
这么说起来的话，查克拉提炼看起来是很简单的，这点到是没错，有点毅力的，再加上知道些怎么提炼的都可以提炼出来，可是查克拉一是由体内细胞提供能量的，二是由人的精神能量所决定，所谓精神能量就是精神力的大小，这就造成了，在查克拉提炼出来的时候，人体会缺乏大量的能量，这就要由外界来补充，也就说提炼查克拉，当忍者不是穷人能玩的起的。
夜无忌从这点知道，这大概和前世的武功差不多，前世夜无忌也经常听到人说穷文富武，大概是一样的意思。
而另一项关于精神力的就是，要使自己能驾驭这股力量，如果不能驾驭的，其实这点到没什么，只要是个正常人基本上可以做到这点，当然脑袋缺根筋的不算，就想李，还有凯一样，其实他们也能提炼查克拉，就是精神力不足，不能很好驾驭，这也就造成他们好像不会忍术的样子，其实忍术他们是会的，只不过是控制不好查克拉，忍术放不出来而已，当然要是努力的话，一些普通的忍术还是能放出来的。
夜无忌还记得鸣人的毕业考试，当时考的是分身术，那是李能毕业，这就证明他还是能用出分身术的，不过这些都是些基本的忍术，所以李和凯他们才专攻体术的，毕竟查克拉可以是可以强化身体的，既然身体有查克拉，又放不出忍术，那就不如用来强化自己的身体了。不然就解释不了后面的李还有凯，如果没有查克拉的话，还是那么强悍，那就太夸张了，而且整个火影，另外火影专用体术的好像就几个人，如果没有查克拉也可以这么强的话，应该不会这么少，别说毅力，相信有毅力的应该不止他们几个。
简单的说，开始提炼查克拉是有点危险的，在大的忍村，不管事学校，还是忍者家族，在有人提炼查克拉的时候，都是的有人进行看管的，不然很容易出事的，就像夜无忌这次，如果不是有水门在，就算提炼出查克拉，也会因为体内一瞬间大量缺乏能量而出事的，往大的方面来说，可能会因为体内缺乏能量而饿死，小的方面来说，也可能会对身体造成大量损害的。