修炼瓶颈，炼气筑基两境，除天灵根外，或多或少都会遇到。
天灵根可无障碍修到结丹之前，能否结丹，还看个人缘法。修行之道，财侣法地缺一不可。
李青纵然寿元悠长，也不会以笨办法将瓶颈熬过去。有修者，八十岁筑基中期，因为瓶颈，到死也还为筑基中期，此般人，大有存在。
用几百上千年熬一个筑基瓶颈，李青也没那资本。李青思忖间，胸口突传来封海洋声音：“道友，你终于醒了，五年时间已过，我真灵已快撑不住，请道友助我入轮回转生。”李青一顿，修炼太忘我，差点将封海洋遗忘。
真灵以灵物寄托，不多存得三五年，李青不懂温养真灵之法，故而无法将封海洋真灵留存更久。
闭关之中，李青虽时而苏醒祭炼定光剑，但封海洋大多时间处于深眠中，封海洋每次苏醒时，李青都在闭关，故不敢打扰。
五年，李青修为虽未长进，但定光剑已祭炼妥当，剑阵威力大涨一节。
“倒是怠慢了道友。”李青歉然道。李青虽将封海洋斩杀，但封海洋也曾为他解惑，送其轮回转生，自是应当。
“封道友，我尚有一惑，自五年前突破筑基中期尹始，我修为再无一丝长进，似遇瓶颈，道友可有冲关之法？”李青借势问道。
李青五年只顾闭关，未有一丝帮其寻阴魔缘法，封海洋虽有求修阴魔之心，但无怨恨李青之心，思忖道：“瓶颈之说，自古有之，不知道友所学何法，又为何等灵根。”
“中品筑基功法煌水经，三灵根。”李青如实道。
“不该啊，”封海洋皱眉道，
“三灵根加中品功法，在筑基中期确可能有瓶颈，但不会一入筑基中期便有，多少能再进一小步，道友定是炼气根基无比扎实，方有此瓶颈。”李青根基属实扎实，炼气境可说修得圆满无漏，连忙道：“可有解法？”
“自然有，道友之难在于功法，寻一上品筑基功法，可破此瓶颈。”封海洋缓缓道：“修行一道，分下、中、上三品，根基差者，修下法，一路瓶颈不断，但靠时间，多能耗过去，但下法修到筑基，路已尽。”
“大多数人根基一般，修中法或上法，有窥一丝金丹之机可能，若修下法，也有筑基大瓶颈。”
“道友根基扎实，当修上品功法，中法无法助道友更进一步。”
“当然，上品功法亦有差距，最上乘功法，方能助道友走得更远，我听闻大能之修，无不修上乘上品功法。”原为功法之故。
李青大致听明白，根基越牢，越需上品功法辅助。修行求道，就如走上一根独木桥，你身躯庞大，走上一根合乎你身躯的独木，走至一半，独木变小，无法再承载你身躯之重，你也再前进不得。