鄢云霄冰镇果汁的方法很简单，只需要吹一口气而已。可能是【霜龙吐息】用习惯了，虽然只是简单的魂力转化，鄢云霄第一时间想到的就是吐气。
经过冰镇的果汁自然喝起来更爽，马红俊甚至惬意的眯起了眼睛。
“老二，给我也来一杯。”此情此景，容不得戴沐白不心动。
此时的戴沐白也已经吃好了，正慵懒的斜靠在桌子上，随手接过鄢云霄递来的冰镇果汁，颇为随性的喝了起来。
由于刚冲洗完不久，此时的戴沐白一头金色的长发披散在身后，几缕碎发在额前翘起，一身卡其色常服，搭配上肆意的气质，灯光照耀下，居然产生了一种此间少年的感觉。jujiá?y.??m
鄢云霄也只是感慨，皇室的基因就是好，如果将戴沐白放到前世，妥妥的顶流男神。
如果让戴沐白知道鄢云霄的想法，估计会觉得他在调侃，毕竟真论及长相，他们中没人能比得上鄢云霄。
长相出众也就算了，银白的碎发，加上不笑时那高冷的气质，戴沐白敢说，只要有鄢云霄在的场合，只要鄢云霄想，他绝对可以轻易的成为焦点。
“二哥，给我也冰一下。”唐三直接将杯子推了过去，丝毫没见外。
“话说玉老师是真可以啊，以前哪怕是比较有恶趣味的赵无极老师也没这样操练过我们，这几年三儿你能从玉老师手底下熬出来，真厉害！”戴沐白半吐槽半调侃道。
“戴老大，不一样的，我以前只不过是学习一些理论知识，像今天这样的极限训练我也是第一次遇到。”唐三摇了摇头道。
“可以理解，不过我感觉二哥应该找时间向玉老师说一下生命结晶与生命之力。”奥斯卡说道。
玉小刚要练他们的体质这一点六小心里一清二楚，玉小刚没来之前他们就已经这样做了，只不过强度没这么高而已。
“确实应该说说，论及对身体的恢复效果，生命之力比药浴更快捷高效。”鄢云霄喃喃道。
“好是好，可这样一来我们的处境只怕更糟。”戴沐白苦笑了一声。说虽如此，戴沐白也没阻拦的意思，因为他才是最渴望快速成长的那个。
唐三也跟着点了点头道：“虽然辛苦，却也值得。老师配的药液我知道一些，都是以舒筋活血和固本培元为主，如果搭配上生命之力，我们当晚就能满状态复活。”
鄢云霄他们之所以醒来后身体没那么严重的反应，原因就在于药浴，如果只是让他们躺着恢复的话，哪怕以鄢云霄的体质，今晚也起不来。
现在鄢云霄等人都没什么感觉，奥斯卡也只是双腿略有些酸痛而已。
正当五小要继续聊下去的时候，一道风风火火的身影从食堂外跑了进来。