陈剑平内息错乱，心生幻觉之际，突然觉察背后有人靠近，慌乱之中，他本能的认为是有人偷袭，不禁更加心急，这一急，内息更是错乱。
陈剑平拼尽全力想要动弹，可越是如此，全身越是僵硬，就在这时，突然一只手掌以三指鹰爪手法一把扣住他的肩膀，陈剑平立刻觉得半身酸麻，没了一点力气。
接着，又有一只手，伸出大拇指、中指在自己后腰两个肾俞穴上一点，一股浑厚无比的内力猛地注入进来。
陈剑平只觉自己带脉一暖，顿时任督两条脉络上的灵窍大开，只这一下，陈剑平立刻觉得自己全身好似泄了气的皮球一般。
燥热感立刻减轻了许多，灵台一丝凉气升起，脑海中瞬间清晰了许多，只听一个声音在自己耳边低声道：“分清主次，循序渐进！”
陈剑平立刻醒悟，这是有人在相助自己，顿时心中大定，任督二脉上的灵窍一开，陈剑平身上的负担立刻减轻了许多。
当即，沉下心来，按照大云寺心法，将全身燥热的气流慢慢汇集到带脉、再转入任督二脉，再通过任督二脉上打开的灵窍以汗液的形式排出体外。
大云寺这套内功心法比寻常中原武林心法多走了一条带脉，这带脉短而密，与任督二脉衔接的很不明显，全靠意念引导，最是累人。
陈剑平经过刚才的险境，此刻几乎已经虚脱，汇聚到丹田内的毒热之气，竟然出乎意料的多，而这套法子又急不得，只能是一丝一毫的将这股毒热之气慢慢的拔出体外。
陈剑平每当大声喘息，坚持不住的时候，身后那个大手掌都贴在他后心，极小心的将自己的内力慢慢顺着陈剑平内息运行的线路，输入进去，助他排出毒热之气。
如此，直忙活了大半个时辰，陈剑平终于将丹田内的毒热之气全部排出体外，此刻他已几近虚脱，全很汗如水洗，脸上殷红如血。
只听刚才那个声音又在陈剑平耳旁低声道：“一鼓作气，拨乱反正！我会在你身后助你！”
陈剑平此刻已经分辨出这个声音是慧空主持的声音，如此一来，心中更加的安稳有底，同时还听到几个压得极低的呼吸声音，想来应该是纳兰月等人已经来到了自己的斋房。
当即，赶紧收敛心神，开全身灵窍，调运玄羽真经内力，这内力是陈剑平自小练就，乃是他自身所生，运转调动起来自然得心应手了许多。
内力运行一路，要求极细致，极精微，陈剑平心无旁骛，按部就班，一丝一毫的循序渐进，先收拾带脉中乱做一团的内息，在理清任督二脉中各处冲撞的内息。
紧接着，长长的吐出一口浊气，缓慢的将内息在体内转了三个小周天，两个大周天。
这一套功法运行下来，陈剑平只觉四肢百骸犹如浸泡在一盆温水之中，松松软软的整个人顿时乏了起来，同时，额头似乎又一种蚂蚁在爬的感觉。