SN拿下了开门红，回到基地之后少不了要庆祝一番，叉烧还给选手们第二天再放一天假。
叉烧是个非常讲究劳逸结合的教练，并认为过度的训练能让选手保持着更好的状态。比如在努力训练，迫不及待想要争取到下一次首发的阿斌少年，看连续超过十个小时的排位和个人基本功的训练，是真的很努力。
“阿斌，注意劳逸结合啊，虽说你年轻有本钱，但也还是注意这个度啊！当心把自己给累坏了，那样你的状态就算再好，我到时候可能也就只能继续选叶天秀他首发了！你说是不是？”
叉烧作为教练，心思也是很细腻，很懂每个选手心中所想，因此和选手们的交流都非常顺畅。
“教练，我也想休息啊！可是你叶天秀那牲口，他从昨天晚上到今天早上也没有休息过。他都这么努力，我可不想再输给他，我要更加努力训练！”
阿斌双眼珠子疲倦得通红，他熬了一个晚上通宵。其实他早就很累了，可是一抬头看见坐在他斜对面的叶天秀，也一样地熬着通宵在奋战，阿斌顿时就又充满了动力。
正所谓，比自己的优秀的人都这么努力，那自己凭什么就不努力呢？
“你说叶天秀那家伙？阿斌你该不会知道天秀他有一个怪癖吧？或者是有一个异于常人的本事，那就坐在睡觉。你看他这是在坐着，其实这家伙跟躺在床上睡觉没什么两样。不信你把耳机拿下来，他那鼻鼾声我站在这里都能听到。阿斌，你该不会一直在跟天秀那变态在较劲吧？这家伙坐在马桶都能睡一个通宵的外星人，这方面你跟比不过的！赶紧回房间补觉去，别要影响到今晚上的训练赛！”
叉烧手捂着额头，又好气的又好笑，同情地拍了拍阿斌的肩膀。年轻人就是喜欢争强好胜，但就算争也要找对方向啊，阿斌这样傻乎乎的，实在是让人无语。
“啊？什么？叶天秀他……我去！这样都行？”
阿斌把耳机拿下来，果然是听到对面的叶天秀传来那熟睡的鼻鼾声，他一口老血就要喷出来。这隔着一排桌子，有显示器挡着大部分视线，又看叶天秀端坐着，他真的没有想太多。
还有叶天秀他戴着一墨镜，阿斌还天真地以为叶天秀是装逼或者是减缓眼睛疲劳作用的，但怎么都没往减弱四周光线是为了更好地熟睡这个方面去想。
阿斌走过去确认清楚，叶天秀这家伙的确是睡着了，电脑屏幕都已经黑了，进入了到保屏状态。
“咦？阿斌早啊！你也太勤快了，昨晚看你比我睡得还晚，早上起来也比我要早！哎呀，这都八点多了啊，一个不小心睡过头了。今天我哪都不去，要不要双排冲韩服？你上单，我补位。啊？叉烧教练你也起这么早啊？昨晚你发给我的那些ES几个选手的资料有点多，我还要再看一会。”
叶天秀被阿斌的惊呼声吵醒，睁眼首先看到一个双眼通红的阿斌，然后才发现叉烧教练也在，一时搞不清楚什么状况。