内家拳的修炼，首先要掌控气血，控制全身毛孔开合，不让精气逸散。
韩胜前世的武学境界极高，想要达到这点，并无丝毫困难。不过数日，他便通过马步桩、三体式等桩功，控制全身毛孔开合。
同时，得益于充足的食物，韩胜的吞食秘术，终于完全入门。在经过数日大吃大喝，补充精气之后，韩胜在某一日练拳之时，忽然感觉全身劲力鼓荡充盈，手臂甩动之间，带出了如同鞭炮突然炸开般的脆响。
“千金难买一声响！”
“明劲的巅峰，就是这个脆响。”
“我现在已经是明劲巅峰了！”
知道自己已经达到内家拳明劲境界，韩胜虽然有些喜悦，却也没有失态。毕竟无论对前世还是今生来说，达到明劲巅峰，对他都没有任何阻碍。
“明劲之后，接下来就是暗劲！”
“内家拳由明劲到暗劲，是一个质的飞跃。”
“暗劲是心与意合，意与气合，气与力合这内三合运行的结果，心与意是暗劲力量的源头，所以练暗劲要先练自己的意志和明白自己的心。”
这对旁人来说，或许有些困难。但对韩胜来说，前世他曾经身经百战，一身武道意志，可谓千锤百炼。
即使今生只体会到一丝，但对练出暗劲来说，已经毫无困难。
所以，趁着全身劲力充盈、精气充足之时，韩胜心与意合，意与气合，气与力合。一拳击出，暗劲勃发，喷劲如针――
顿时，前世许多武林中人，终其一生都不能达到的暗劲，就在这顷刻之间，已被韩胜练成。
打出这一拳后，韩胜一身劲力，基本迸发出去。缓缓收拳而立，韩胜一边恢复着体力，一边揣摩着暗劲的奥妙，想到了内家拳的：
“手与足合，肘与膝合，肩与胯合，此之谓外三合。”
“心与意合，意与气合，气与力合，此之谓内三合。”
“阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓。”
“这个道理，用在这个世界的武技中，同样能起作用！”
心中思索着这些，韩胜又想到了自己：
“我如今明劲巅峰，一拳打出，能够清晰感受到自己的力量，从双脚，过双膝，到腰胯，经脊柱，抵双肩，过双肘，一直传递到双臂……全身上下，四肢百骸，无不参与其中。”
“这样的境界，外三合应该已经圆满了。”
“而且刚刚我打出暗劲时，能感受到自己的心、意、气，同样参与其中。”
“说明内三合的道理，我也已经领悟。”
“下面，我要做的，就是完全掌握这种力量，进而内外相合，达到境界！”