在某一天的夜晚，叶缺藏身在北大陆某个山脚下，那天月明云稀，趁着皎洁的月光，叶缺翻开金刚炼体大发的书，出乎他意料的是，金刚炼体大发的心法极为简单，修炼的方法同样也是如此，只不过将书完完整整读完之后，叶缺对金刚炼体大发并无任何小觑之心，因为修练的方法虽然简单，可是过程却绝对充满凶险。
金刚炼体大发总共有九重境界，第一重境界相当容易达到，叶缺仅仅花了三天的时间就已经练成，但是正是因为容易练成，第一重境界形成的保护功效并不强，叶缺自己感觉起来，威力大约等同真元形成的护体置罩。
不过叶缺完全没有对金刚炼体大发失望，因为第二重境界之后，金刚炼体大发的威力将会随之倍增，若是顺利练到最后的第九重，按照书上所描述，甚至能够到达“天地灭，金刚不破”的境界。
当然，叶缺认为当中必定有夸大的成份，但是这也代表创出金刚炼体大发的人拥有绝大的信心，而叶缺认为金刚炼体大发与霸刀绝、九转乱神步法不仅互不冲突，更有可能相辅相成，加上修炼金刚炼体大发需要的不是时间，而是极冰或极热的刺激，一边忍受身体上的煎熬，一边运转金刚炼体大发，并不像是霸刀绝与九转乱神步法需要日以继夜的练习，所以叶缺便下定决心将这三鼎斗试的奖品练好，花了许多功夫研究它，所以这趟到东大陆的路程才拖了一段时间。
值得一提的是，另外一个奖品，金刚灭罗罩，本身的价值绝不下于金刚炼体大发，除了用尽无数天材地宝，例如在修真界拥有锻造六宝之称的火耀石、雷亟石、水莹石、太乙真木、紫金石、土翡翠打造而成之外，叶缺真的相当好奇，到底当初打造者是用了什么神奇的办法，让金刚灭罗罩可以自己察觉危险，主动保护主人，而不是等到主人运转真元才发挥功效。
单就主动护主这点来说，经历过浴血斗场历练的叶缺，深深了解其中代表的意义是多么的伟大。
“东大陆啊...”叶缺深深吸了一口气，闻到的是充满咸腥味的海风，看着海浪滚滚而来，拍打在礁石上，变成无数细小的白色泡沫，重新落入大海中。
望着大海，叶缺让自己的心境沉静下来后，转身，脚步一踏，展步身法，离开这充满如刀般锋利的礁岩的岸边，往内陆飞行。
飞了约莫半个时辰的时间，叶缺见到远方有一座城镇，放慢了速度，左右看了看，在一个小山丘上落了下来，小心翼翼地边观察附近的动静，一边找寻可以隐匿踪迹的藏身处。
虽然叶缺觉得自己有些过于小心，不过毕竟是不熟悉的东大陆，加上经过浴血斗场的历练，叶缺认为“不怕一万，只怕万一”这句话，确实是至理名言。
叶缺在一座树林蓊郁的山中藏好身之后，马上拿出上品晶石，闭上双眼，沉心静气，开始吸收晶石里的天地灵气，补充这一段旅程中丧失的真元。
补充完真元，感受到真元在经脉内澎湃地流动后，叶缺睁开双眼，思考下一步要怎么走。